Tag: huisaltaar

Geplaatst op door

Een altaar voor je Boeddha

Je wil voor je Boeddhabeeldje een extra mooie plek creëren. Een boeddhistisch altaar, een rustige en stille plaats in je huis waar je bij jezelf kunt komen. Het gaat je allemaal veel te snel tegenwoordig. Even snel dit, even snel dat. Een rustpunt in je huis en een huisaltaar kunnen je daarbij enorm helpen. Wanneer jij dat wil kun je daar bij je innerlijke zelf komen en in alle rust mediteren. Hoe richt je een boeddhistisch altaar in?

Eerst ga je op zoek naar een plekje in je huis waar je je helemaal rustig kan voelen. Waar je jezelf helemaal op je gemak voelt. Dat plekje kan natuurlijk overal zijn, op een slaapkamer boven, in een zijkamertje of gewoon lekker in een hoekje van de woonkamer. Zet een tafeltje neer, leg er een meditatiekussen of zet er een lekkere stoel bij. Je kan natuurlijk ook een boeddhistisch altaar kopen om mee op reis te nemen, zo heb je Boeddha altijd bij je!

Wat staat er op het tafeltje?

Niet zo heel erg veel. Je kunt tegenwoordig hele mooie huisaltaren online kopen. Bijvoorbeeld een houten altaar in mooie kleuren met een laatje voor je favoriete mala of een paar stokjes wierook. In of voor het altaar kun je een Boeddhabeeld zetten. Zeven offerschaaltjes zet je ervoor, een beetje in een halve kring. Een wierookbrandertje waar je lekker wierook in kunt branden. Aan de muur erboven kun je een Thangka hangen, dat is een geschilderd of geborduurd Tibetaans boeddhistisch wandkleed of een banier die oorspronkelijk in een klooster of boven een familiealtaar werd gehangen. Op de Thangka is vaak een afbeelding van Boeddha weergegeven. Maar het kan ook een afbeelding van Tara of een andere Boeddha zijn. Of van de Dalai Lama. Naast het Boeddhabeeld kun je ook een foto van de Dalai Lama op het tafeltje plaatsen. Maar let er op dat je het niet te vol zet.

De vier elementen

De elementen die voor al het leven op onze aarde zorgen zijn: aarde, water, vuur en licht. Alles is uit licht ontstaan. Het element aarde staat voor het fundament van het leven. Een edelsteen of een gewone steen kun je als aarde zien en het is fijn een steen die goed bij je past en waar jij je goed bij voelt op je altaar te leggen. Het element water staat voor emotie. Een vaasje met een bloem of een paar offerschaaltjes vullen met water is een goed idee. Lucht is het element van de geest. De rook die van een prettig geurend wierookstokje komt kun je vereenzelvigen met het element lucht. Het vierde element vuur staat voor elan en je scheppende kracht. Brandt een kaarsje bij je altaar. Of een waxinelichtje in een offerschaaltje.

Aandacht

Wat je aandacht geeft, groeit. Geef jezelf elke dag een paar minuten stilte, een paar minuten rust. Mediteer voor je altaar. Je hoeft je gedachten niet te blokkeren maar gewoon te laten komen en weer te laten gaan. Zie het als wolkjes in de lucht. Daar komt er weer één en daar gaat hij weer. Houd je gedachte niet vast maar laat hem gewoon weer lekker gaan. Hij is nu even niet belangrijk voor je. Nu gaat het om de stilte en de rust. Nu ben je er even alleen maar voor jezelf. Steek de kaarsjes aan en brandt een wierookstokje. Ga lekker zitten, doe je ogen dicht en kom helemaal bij jezelf. Zo wordt deze plek die speciaal voor jou is steeds krachtiger.

Geplaatst op door

Hoe richt je een huisaltaar in?

Steeds vaker ben je op zoek naar een stil plekje. Een rustige en stille plaats in je huis waar je bij jezelf kunt komen. De samenleving gaat je veel te snel en elke dag ben je alleen maar druk met overleven. Even snel dit, even snel dat. Je wil een rustpuntje in je huis creëren en een huisaltaar kan je daarbij enorm helpen. Wanneer jij dat wil kun je daar bij je innerlijke zelf komen en in alle rust mediteren. Hoe richt je een huisaltaar in?

Eerst ga je op zoek naar een plekje in je huis waar je je helemaal rustig voelt. Waar je jezelf helemaal op je gemak voelt. Dat plekje kan natuurlijk overal zijn. Op een slaapkamer boven, in een zijkamertje of gewoon lekker in een hoekje van de woonkamer. Zet een tafeltje neer en leg of zet er een meditatiekussen of een lekkere stoel bij.

Wat staat er op het tafeltje?

Niet zo heel erg veel. Je kunt tegenwoordig hele mooie huisaltaren online kopen. Bijvoorbeeld een houten altaar in mooie kleuren met een laatje voor je favoriete mala of een paar stokjes wierook. In of voor het altaar kun je een Boeddhabeeld zetten. Zeven offerschaaltjes zet je ervoor, een beetje in een halve kring. Een wierookbrandertje waar je lekker wierook in kunt branden. Aan de muur erboven kun je een Thangka hangen, dat is een geschilderd of geborduurd Tibetaans boeddhistisch wandkleed of een banier die oorspronkelijk in een klooster of boven een familiealtaar werd gehangen. Op de Thangka is vaak een afbeelding van Boeddha weergegeven. Maar het kan ook een afbeelding van Tara of een andere Boeddha zijn. Of van de Dalai Lama. Naast het Boeddhabeeld kun je ook een foto van de Dalai Lama op het tafeltje plaatsen. Maar let er op dat je het niet te vol zet.

De vier elementen

De elementen die voor al het leven op onze aarde zorgen zijn: aarde, water, vuur en licht. Alles is uit licht ontstaan. Het element aarde staat voor het fundament van het leven. Een edelsteen of een gewone steen kun je als aarde zien en het is fijn een steen die goed bij je past en waar jij je goed bij voelt op je altaar te leggen. Het element water staat voor emotie. Een vaasje met een bloem of een paar offerschaaltjes vullen met water is een goed idee. Lucht is het element van de geest. De rook die van een prettig geurend wierookstokje komt kun je vereenzelvigen met het element lucht. Het vierde element vuur staat voor elan en je scheppende kracht. Brandt een kaarsje bij je altaar. Of een waxinelichtje in een offerschaaltje.

Aandacht

Wat je aandacht geeft, groeit. Geef jezelf elke dag een paar minuten stilte, een paar minuten rust. Mediteer voor je altaar. Je hoeft je gedachten niet te blokkeren maar gewoon te laten komen en weer te laten gaan. Zie het als wolkjes in de lucht. Daar komt er weer één en daar gaat hij weer. Houd je gedachte niet vast maar laat hem gewoon weer lekker gaan. Hij is nu even niet belangrijk voor je. Nu gaat het om de stilte en de rust. Nu ben je er even alleen maar voor jezelf. Steek de kaarsjes aan en brandt een wierookstokje. Ga lekker zitten, doe je ogen dicht en kom helemaal bij jezelf. Zo wordt deze plek die speciaal voor jou is steeds krachtiger.

Geplaatst op door

Een Tibetaans of boeddhistisch altaar

Boeddhistisch altaar

Je wil een fijne meditatieruimte voor jezelf creëren en je wil daarvoor een altaar inrichten. Meestal staat een beeld(je) van Boeddha centraal dat dient als referentieobject. Dit kan ook een afbeelding zijn van Boeddha. De beelden en afbeeldingen van Boeddha worden altijd op een waardige plek gezet. Op een hoge kast of tafel, op de schoorsteenmantel, ergens waar jij het goed op z’n plaats vindt staan in jouw meditatieruimte. Dit beeldje of deze afbeelding kan je helpen om jouw aandacht op Boeddha te richten en is dus absoluut niet bedoeld als decoratie of leuk object voor bezoekers. Je kunt dus volstaan met een eenvoudig en goedkoop beeld, of zelfs een simpele afbeelding of een kaart met de afbeelding van Boeddha.

Het doel van het altaar

Ook is het hele altaar niet bedoeld als decoratie, maar als een aandachtspunt dat je helpt bedachtzaamheid en alertheid ten aanzien van de Dharma en het spirituele pad te ontwikkelen. Het altaar dient op deze wijze als referentiepunt om wijsheid, liefde en mededogen te ontwikkelen. Afbeeldingen van Boeddha hebben een krachtige uitstraling omdat het volmaakte vormen zijn. Iedere keer als je ernaar kijkt, zullen heilzame indrukken in je geest ontstaan. Van een altaar gaat een krachtige spirituele energie uit.
De Boeddha zei voor hij zijn lichaam verliet: “Als ik er straks niet meer ben, kun je afbeeldingen van mij beschouwen als mijn vertegenwoordigers. Eerbied tonen en offergaven aanbieden aan een Boeddhabeeld hebben hetzelfde effect als offergaven direct aan de Boeddha”.

De uitvoering

Het altaar heeft de functie om referentiepunt te zijn bij je streven een Boeddha te worden voor het welzijn van alle levende en voelende wezens. De opbouw van het altaar hoeft niet groots en indrukwekkend te zijn. Centraal staat meestal een afbeelding van Boeddha Shakyamuni. Alle kwaliteiten van de Boeddha, de drie kernkwaliteiten (wijsheid, mededogen en vaardige methoden), de vijf wijsheden en alle andere goede kwaliteiten van lichaam, spraak en geest worden gesymboliseerd door deze afbeelding.
Links (voor de kijker) of boven de Boeddha een tekst, bijvoorbeeld een Lam Rim tekst of een soetra van de wijsheid. De tekst symboliseert de verlichte spraak van de Boeddha.
Rechts van de Boeddha een (afbeelding van) een stoepa of een vajra en bel. Dit symboliseert de geest van de Boeddha.
Daarnaast kunnen andere afbeeldingen geplaatst worden, bijvoorbeeld van Maitreya (links van de Boeddha) en Manjushri (rechts van de Boeddha), de Dalai Lama, meditatie-Boeddha’s en Dharmabeschermers. Door de ontmoeting die je op deze manier steeds hebt met de Boeddha doe je veel heilzame indrukken op, die verstrekkende gevolgen hebben voor je spirituele ontwikkeling. Het regelmatig zien van een afbeelding van de Boeddha veroorzaakt een krachtige indruk in de geest, die houvast biedt tijdens moeilijke momenten en tijdens het stervensproces. Door het beeld van de Boeddha in gedachten te roepen kun je positief denken en dit kan helpen tot een goede wedergeboorte.

Klik hier voor een paar mooie altaren.