Geplaatst op

Welke thee is favoriet in Nederland?

Nederlanders drinken veel thee en Nederlanders houden van thee, bij voorkeur een mengsel van kruiden- en vruchtenthee. Infusion is erg hip en verse muntthee. Eventueel met  een beetje honing. Hoe zit dat met andere landen? We beginnen onze infusierijke reis naar de meest populaire theesoorten.

Of het nu gaat om zwarte thee of witte thee, groene thee, mate of matcha: theesoorten zijn net zo divers als de smaken zelf. Dit verklaart ook waarom thee, na water, de populairste drank ter wereld is!

Nederlanders houden van een mix

In Nederland wordt veel thee gedronken. Eén op de vier mensen geniet elke dag van de warme aromatische drank en ongeveer 73% trakteert zichzelf minstens één keer per week op een kopje thee. Ikzelf drink een pot thee per dag, en jij? Mengsels van kruiden- en vruchtenthee staan ​​op de eerste plaats, die worden het meest gedronken. Maar ook de zogenaamde monovariëteiten zijn populair, muntthee, indien mogelijk vers, is hier het populairst.

En hoe zit het met zwarte en groene thee? Bijna de helft van de Nederlandse thee liefhebbers houdt van deze soorten, beide van de theeplant (Camellia sinensis).

De consumptie per hoofd van de bevolking laat zien hoe groot de Nederlandse liefde voor thee is. Elke Nederlander drinkt ongeveer 42 liter fruit- of kruidenthee en 28 liter zwarte of groene thee per jaar. Bij het bereiden gebruiken de meeste Nederlanders het praktische theezakje. Slechts 5 procent van de Nederlanders zet thee van losse blaadjes.

Even de tijd stilzetten

In Duitsland, in Oost-Friesland, heerst een theetraditie genaamd Teetied. Het Oost-Friese theeseizoen, Teetied, wordt zelfs door UNESCO erkend als immaterieel cultureel goed. De traditionele bereidingsstappen van het exclusieve zwarte theemengsel Ostfriesenrose moeten strikt worden nageleefd. Inclusief Kluntje en het Wulkje van room. Met zijn Teetied zet de Duitse Oost-Fries de tijd even stil.

Favoriete thee in Europa

Binnen Europa verschillen de smaken echter aanzienlijk als het om thee gaat. Terwijl pepermuntthee een populaire drank is in Duitsland, is de muntsmaak niet populair in de Scandinavische landen. Zweden en Denemarken geven de voorkeur aan zwarte thee zoals Earl Grey of English Breakfast Tea. Deze variëteit is, geen wonder, ook erg populair bij de meeste Britten. Hier wordt het traditioneel geserveerd als een thee van vijf uur met melk of een scheutje citroen.

Variatie gekoelde thee in Noord-Amerika

Je zou kunnen denken dat naast koude en zoete frisdranken, warme thee weinig kans zou hebben om de dorstlesser bij uitstek te worden in de Verenigde Staten. En dat is waar, maar in de gekoelde versie is thee de grote hit: 46 procent van de Amerikanen zegt minstens twee keer per week ijsthee te drinken: meestal met een fruitig bessen- of zoete perzikaroma.

Wie drinkt de meeste thee?

De grootste theeconsumenten ter wereld bevinden zich momenteel op het grensvlak tussen Europa en Azië, in Turkije. Jaarlijks drinken de Turken bijna 3 kilo thee per persoon. Daarentegen lijkt het Nederlandse jaarverbruik van slechts 0,3 kilogram per hoofd van de bevolking verwaarloosbaar.

Thee als groente

De grootste thee-export ter wereld komt voornamelijk uit China en India. Samen produceren deze staten ongeveer 4,4 miljoen ton thee. Met een blik op de geschiedenis van thee zijn deze feiten echter makkelijk te begrijpen. Wie heeft tenslotte zo’n 1500 jaar geleden de aromatische infusiedrank uitgevonden? De Chinezen! Tot die tijd werd de theeplant nog als groente geconsumeerd. En tijdens de koloniale periode, zo gaat het gerucht, werd de plant ’s nachts en in de mist gestolen uit de bergachtige theegebieden van China tijdens een geheime missie van de Britse Oost-Indische Compagnie en naar India gesmokkeld.

Een snufje zout in de thee

Thee is veel meer dan een drankje. Thee maakt deel uit van de cultuur, ook al lijken de lokale gebruiken ons soms vreemd. Tibetanen houden van hun boterthee en de inwoners van Mongolië houden van gezouten groene thee. En hoe drink jij je thee het liefst?

Geplaatst op

Kleuren en genieten: dat smaakt rood!

Kleuren beïnvloeden je smaak

Kleuren beïnvloeden je smaakzin op veel manieren: rood wekt je eetlust op en je associeert het met rijpheid. Geel doet je misschien denken aan vanillepudding uit je kindertijd en geeft je een gevoel van veiligheid. Hoe kleuren en genieten van elkaar afhankelijk zijn, is daarom een ​​spannend onderwerp.

Rood, groen en geel

Hibiscusthee is sterk rood, mate geeft een delicaat groen en kamillethee is heldergeel. Secundaire plantaardige stoffen zoals flavonoïden, chlorofyl of carotenoïden zijn verantwoordelijk voor de kleuren. Tot op heden zijn in totaal 100.000 plantenstoffen bekend waarvan de functie niet beperkt is tot alleen maar kleuring. Maar wat doen die kleuren met je? Is rood echt smakelijk en associëren je hersenen snoep met de kleur geel?

Kleuren zorgden voor ons voortbestaan

Kleuren beïnvloeden je beslissingen in het dagelijks leven bijna overal, bewust of onbewust. In de supermarkt, aan de eettafel, in de ijssalon of op de markt. Wie zou grijs vanille-ijs kiezen? Zou je aardbeien pakken die kobaltblauw zijn?
Dit is vanuit evolutionair oogpunt logisch: in de natuur zijn intens blauwgekleurde planten vaak giftig; rijp fruit is zelden groen en grijze schimmelgroei wijst op voedselbederf. Vanuit evolutionair biologisch perspectief is het ook begrijpelijk dat zelfs een hoge energie-inhoud en voedingswaarde wordt geassocieerd met de kleur rood, omdat deze kleur vaak een indicatie is van de rijpheid van een vrucht. Dit alles was en is belangrijke informatie over voedsel, bedoeld om het voortbestaan ​​van de mensheid te verzekeren.

Kleuren wekken herinneringen en verwachtingen op

Maar de samenleving en de cultuur beïnvloeden ook de voorkeuren en smaken van hele generaties. Voor velen van ons zijn gele desserts zeker een eerbetoon aan de kindertijd. Omdat je toen geel associeerde met vanille, geleerd van de kleur van vanille-ijs en pudding, ook al zijn vanillebonen eigenlijk zwart!
Psychologisch vormen dergelijke verbanden tussen de kleur van voedsel en zintuiglijke indrukken of emotionele ervaringen, zoals een zoete smaak of een gevoel van veiligheid, niet alleen herinneringen. Als soortgelijke ervaringen zich opstapelen, ontstaat de vaste verwachting dat beide fenomenen in de toekomst ook samen zullen optreden. We spreken dan van conditionering.
We kennen dit ook in negatieve zin, wanneer de gezonde venkelthee ons herinnert aan de dagen dat we met een maagklachten in bed lagen. Of is het bij sommige mensen misschien andersom? Ze associëren venkelthee met opluchting wanneer de buikpijn afneemt. De geur van venkelthee werkt verrukkelijk en door de zachtgroene kleur in het kopje voelen ze nog vitaler aan. Conditionering kan op zoveel verschillende manieren plaatsvinden.

Kleuren bedriegen de smaakzin

De wetenschap toont ook aan dat kleurperceptie een sleutelrol speelt bij de beoordeling van de geur van een gerecht. Maar kleuren kunnen nog meer: ​​ze kunnen zelfs het oordeel van onze smaakzin misleiden door de verwachting van een bepaalde smaak op te roepen. Als het oog oordeelt moet de tong zwijgen.

Twee studies laten dit fenomeen heel duidelijk zien:

In één onderzoek verfden onderzoekers sinaasappelsap in twee verschillende tinten. Eén met een licht groenige nuance en één meer in het rode kleurenspectrum, zonder de smaak te veranderen. Proefpersonen in de groene groep beoordeelden het sap als significant zuurder dan die in de rode groep.

In een ander experiment gaven de wetenschappers een kleurloze wijn een donkerrode tint en dit had grote invloed op het oordeel van de testers. Ze bevestigden dat de gekleurde wijn een volle body, goede rijpheid en complexiteit had.

Misschien verklaart dat waarom thee gemaakt van rood fruit bij veel mensen bijzonder populair is. Ze smaken niet alleen fruitig, maar waarschijnlijk ook vol van smaak. Iedereen die tot nu toe alleen zwarte thee heeft gedronken, moet een nieuwe smaakervaring durven proberen en zich bezighouden met voorheen onbekende aroma’s.

Kleuren veranderen ook andere plezierkwaliteiten

De kleur van een voedingsmiddel heeft echter nog verstrekkendere effecten op de gehele genotservaring. Niet alleen de smaakbeleving kan worden gewijzigd, ook de toekenning van andere producteigenschappen zoals versheid en knapperigheid of consistentie en textuur kan in het experiment worden gemanipuleerd. Volgens een onderzoek vonden proefpersonen boter bijvoorbeeld makkelijker smeerbaar als het geler leek.

Ook gekleurd licht kan de smaakbeleving beïnvloeden. Een experiment toonde duidelijk aan dat de eetlust voor appels kan worden veranderd door de golflengte van licht. Bij blauw licht was de honger naar het fruit beduidend lager dan bij geel licht.

Mijn favoriete mok is oranje

Zelfs de kleur van een bord of een kopje heeft invloed op je smaak. Dit blijkt uit onderzoeksresultaten waar met gerechten in verschillende kleuren werd geëxperimenteerd: Proefpersonen proefden warme chocolademelk beter in een oranje kopje dan alleen in een witte. Zonder te weten dat beide kopjes dezelfde chocolade bevatten, beoordeelden ze de smaakintensiteit anders. Voor hen smaakte de cacao in het oranje kopje gewoon meer chocoladerig.

Geldt dit ook voor andere dranken? Zeker. Maar doe gewoon de zelftest doen en het serveer volgende kopje thee in een knalrood porseleinen kopje!

Geplaatst op

Gezond tijdens het warme seizoen

Geniet van de zomer met thee en kruiden

Of het nu op het balkon, in de tuin of op het strand is: het warme seizoen is al binnengeslopen in huis en in het thuiskantoor. Hier kun je een paar zomertips lezen om de zomerse hitte te overleven, goed te drinken en muggen op afstand te houden.

 

Drink genoeg

De zomers in Nederland zijn de afgelopen jaren zonnig en warm geweest, maar ook behoorlijk droog. En wat stress voor planten en dieren betekent, laat ons lichaam ook niet letterlijk koud . Of het nu regent of niet, je hebt meer vloeistof nodig in de hitte om oververhitting te voorkomen. Daarom is er natuurlijk behoefte aan aanvulling: we drinken meer.

En wat verfrist beter bij 35 graden dan een ijskoude, zelfgemaakte frisdrank of een heerlijke koele thee ! Even in de schaduw, voeten omhoog en genieten van een koud drankje, heerlijk.

Kies de juiste zomerdrankjes

Ongezoete of op zijn minst suikerarme dranken zijn het meest geschikt omdat suiker ook vloeistof uit de cellen trekt . Naast water is thee ideaal. Het smaakt heerlijk en kan ook warmte gerelateerde vermoeidheid tegengaan: bijvoorbeeld onze Pure Energy Bio Functional Tea , die naast natuurlijke vitamine C ook cafeïnehoudende guarana bevat en zorgt voor een energy boost.

Tijdens lange en vermoeiende verblijven in de brandende hitte, zoals joggen of werken in de tuin, kan een ijskoud drankje ook het tegenovergestelde effect hebben. In de maag wordt al het geconsumeerde voedsel op lichaamstemperatuur gebracht voordat het wordt verwerkt. Zo moet een ijskoude cola eerst ‘opgewarmd’ worden. Dat betekent meer werk voor het lichaam, en mogelijk meer zweten.

Bad Heilbrunner Pure Energy

Warme thee … in de hitte ?!

Daarom is warme thee een heerlijk alternatief voor de zomer, hoewel het in het begin misschien raar klinkt. In tegenstelling tot frisdrank smaken ze ook lauw, heel lekker en bevatten ze meestal nog minder calorieën. De theefles voor onderweg kan thuis worden bereid en in het warme seizoen hoeft het niet eens een thermoskan te zijn. Het is alleen gemakkelijker met onze theesoorten in een stokje : gewoon zetten met heet of lauw water en klaar. Zonder roeren of thee zetten en dus de perfecte metgezel voor onderweg.

 

Bescherm het lichaam tegen te veel zon en hitte

Warmte en zonnestraling op zich kunnen in het hete seizoen een uitdaging zijn: omdat voldoende drinken helaas een zonnebrand of zelfs een zonnesteek niet kan voorkomen. Het enige dat helpt is beschermen. Regelmatige lotion met voldoende zonnebrandcrème is een goede basis voor een zonnige dag in de buitenlucht.

Daarnaast is losse, lichtgekleurde kleding geschikt om het lichaam te koelen: er vormt zich een luchtkussen dat werkt als een isolerende laag. Een grote hoed zorgt voor extra schaduw en helpt zo ons belangrijkste lichaamsdeel koel te houden: het hoofd. Kortom, het is raadzaam om zonnepauzes te nemen. Zelfs op de mooiste zomerdag en met de beste preventieve maatregelen, zijn onze lichamen ons dankbaar voor een beetje schaduw en af ​​en toe even af te koelen voor een paar minuten.

Natuurlijke hulp bij muggen

De kleine bloedzuigertjes horen helaas ook bij de zomer. Gelukkig kun je ze onder controle houden met een paar natuurlijke helpers. Sterk geurende kruiden zoals lavendel, basilicum of rozemarijn ruiken te sterk voor de nare muggen, ze hebben een uitstekende neus. Een positieve bijwerking: lavendel kan ook een kalmerend effect hebben en kan, als je het in de slaapkamer neerzet, je twee keer in slaap helpen vallen .

Als de mug toeslaat, is er een brede selectie van huismiddeltjes: de klassieker is de verse ui, die wordt opengesneden en op de angel wordt gelegd. Kruiden zoals madeliefjes, weegbree of kamille kunnen ook verlichting bieden door ze op het gebied aan te brengen.

Geplaatst op

Je allergie op een natuurlijke manier verminderen

Je allergie op een natuurlijke manier verminderen met kruiden en heilzame thee

Je neus loopt, je ogen tranen, helaas is de warme en geurige lentelucht voor sommigen geen plezier. Lees hier snel verder hoe je jezelf kunt beschermen tegen hooikoorts.
Wanneer de natuur ontwaakt uit haar winterslaap en alles bloeit en ruikt, zal je allergie niet lang op zich wachten. Bij de eerste zonnestralen begint de neus weer te jeuken en ogen te tranen. Wanneer minuscule pollen de slijmvliezen constant irriteren, gaat de langverwachte lentewandeling gepaard met een concert van niezen en snuiven. Er zijn enkele huismiddeltjes om allergieën te vertragen die de slijmvliezen helpen kalmeren.

Stuifmeel

Allergieën zijn in wezen natuurlijk en ook hele sterke afweerreacties in ons lichaam. Het immuunsysteem reageert bijzonder gevoelig op hooikoorts en soms loopt dit een beetje uit de hand. Dat komt omdat onschadelijke stoffen, zoals het stuifmeel van bloemen, grassen of bomen, worden beschouwd als schadelijke indringers die moeten worden afgeweerd. Met permanent niezen, loopneus en tranende ogen probeert het lichaam de vermeende plagen te verwijderen.

Kruiden voor onrustige slijmvliezen

Gelukkig heeft moeder natuur in het geval van onrustige slijmvliezen een paar kruiden klaar om de neus, keel en bronchiën te helpen kalmeren. Als warm stoombad zijn de etherische oliën in eucalyptus , kamille en pepermunt bijzonder gunstig voor gestreste slijmvliezen. Met een droge keel en keelpijn is gorgelen met saliethee een echte traktatie. In het geval van allergieën is het heel belangrijk om met bijzondere zorg heilzame plantenthee en natuurlijke huismiddeltjes te kiezen om de symptomen niet te verergeren.
Net zo belangrijk is veel drinken. Door de constante kou verliest het lichaam veel vocht. Aromatische kruidenthee, die het lichaam tegelijkertijd van vitamines en mineralen voorziet, is hiervoor bijzonder geschikt, zoals onze Immuun Aktief met vitamine C. Onze Functional Tea Defense & Care bevat ook natuurlijke vitamine C, die bijdraagt aan de normale werking van het immuunsysteem.

Geplaatst op

Thee als sportdrank na yoga

De gezonde dorstlesser

Na het joggen in het bos of een thee als sportdrank na yoga in de woonkamer: thee is lekker en lest de dorst na het sporten. Als je sport, wordt je bloedsomloop gestimuleerd. Je merkt dat meestal direct door het zweten. Dit wordt door de meer dan 600 spieren in ons lichaam die warm worden door sport bevestigd. Opdat niet te veel energie in de vorm van warmte simpelweg bruist, zweet je in plaats daarvan, en zweet verdampt en koelt onze spieren af.

Dankzij deze koelfunctie van je lichaam kan tijdens een intensieve sportsessie een paar liter vocht worden uitgezweet. Water wordt dan van nature afgescheiden, maar tegelijkertijd worden stoffen zoals natrium, magnesium, calcium, ijzer of jodium afgescheiden, die belangrijk zijn voor de stofwisseling.

Voldoende drinken tijdens en na het sporten is daarom belangrijk om de vochtbalans in orde te houden. Met bepaalde dranken kunnen we ook mineralen zoals magnesium in ons lichaam terugbrengen, die na de training vaak ontbreken, wat vooral het geval is bij amateursporters.

Zo is mineraalwater of ongezoete thee geschikt. Het is fijn om te weten dat je natuurlijke kruidenthee online kunt bestellen. De Pure Energy Tea van Bad Heilbrunner bevat natuurlijke vitamine C en zorgt voor frisse energie.

In de zomer zijn koude dranken uitstekend geschikt en als je thee hebt ontdekt als sportdrank bij uitstek, kun je ook een thermoskan gebruiken om warme thee mee te nemen. Die kun je dan gebruiken voor de warming-up of tijdens het sporten als het buiten kouder is in herfst en winter.

Voorzichtigheid is echter geboden bij de speciale sportdranken, energiedranken en vruchtensappen. Ze zijn zeer geschikt om tijdens of na langere sportbeurten aan de koolhydraatbehoefte te voldoen, maar niet om je dorst te lessen. Het lichaam moet ze eerst verdunnen om ze te kunnen gebruiken. Dit verbruikt nog meer vloeistof.

Ongezoete thee is een optimale dorstlesser na een joggingsessie, yogasessie, etc.

Ontdek de biologische kruidenthee van Bad Heilbrunner bij Boeddha.online.

Geplaatst op

De genezende kracht van de natuur

De genezende kracht van de natuur

Ontdek de genezende kracht van de natuur en de unieke wereld van gezondheids- en geneeskrachtige kruiden van Bad Heilbrunner. Al meer dan 50 jaar is Bad Heilbrunner specialist voor natuurlijke, rustgevende en effectieve thee op basis van natuurlijk geselecteerde remedies van de hoogste kwaliteit. Al deze producten zijn gebaseerd op levenservaring, traditionele kennis van geneeskrachtige planten en volgens de modernste technieken geproduceerd.
De echte natuurlijke schat van geneeskrachtige planten wil Bad Heilbrunner beschermen en onderhouden. Daarnaast blijft het bedrijf constant nieuwe producten ontwikkelen om perfect op elkaar afgestemde theesoorten aan te kunnen bieden. Voor de actieve en bewuste levenshouding en levensstijl van vandaag zijn er nu de eerste theesoorten van biologische kwaliteit met natuurlijke vitamines die van binnenuit werken.

Opladen

De nieuwe functionele theesoorten geven je kracht in het drukke dagelijkse leven. Ze zijn verkrijgbaar in 6 gezonde en heerlijke varianten. Laad je batterij op, ondersteun je immuunsysteem of zorg voor een algeheel goed lichaamsgevoel.

Leven

Je leeft in een hoog tempo en jouw leven is opwindend. Pauzemomenten worden steeds waardevoller en je wil die kleine ontspannende theepauzes ten volle benutten met bijvoorbeeld de Puur en Vitaal thee van Bad Heilbrunner. Ontdek elke dag de natuurlijke verscheidenheid aan smaken van Bad Heilbrunner. Ervaar de kruidenthee-mengsels voor gezonde momenten van plezier of juist voor een perfecte nachtrust! Ongezond voedsel, verdriet en het hectische dagelijks leven raken onze spijsverteringsorganen. Pijn en krampen zijn vaak het gevolg. Wie kent het niet? Na een uitgebreide maaltijd trekt en steekt het in de maag. Je voelt je ellendig en je wil het liefst de rest van de dag in bed doorbrengen. Kalmerende kruidenthee biedt eerste hulp bij maag-darmklachten. Een uitgebalanceerd dieet en voldoende lichaamsbeweging houd je en je spijsverteringssysteem op lange termijn van nature gezond en actief. De pijn in de bovenbuik wordt meestal veroorzaakt door een verhoogde zuurproductie tijdens de spijsvertering. Hoewel maagpijn je enige tijd kan uitschakelen, is het meestal onschadelijk. Minder vaak zit er een ernstige ziekte achter. De hoeveelheid maagzuur die nodig is voor het spijsverteringsproces hangt af van wat je eet. Suiker, vette en pittige maaltijden produceren meer zuur dan fruit en groenten. Het algemene resultaat van ongezond eten zijn een geïrriteerde maag die pijn doet en krampen.

Natuurlijke geneeskrachtige kruiden zoals kamille, pepermunt of karwij zorgen voor een zachte en snelle pijnverlichting. Ze hebben een krampstillend, spijsverterings- en antibacterieel effect. Daarom combineert onze gastro-intestinale thee de geconcentreerde effectiviteit van deze drie geneeskrachtige planten. Een theemelange met duizendblad is ook bijzonder gunstig voor indigestie en buikkrampen. In combinatie met zulke natuurlijke genezende krachten kan een warmwaterkruik wonderen verrichten: de warmte stimuleert de bloedcirculatie, de buikspieren ontspannen en de pijn wordt verlicht. De beproefde spijsverteringsparachute rechtvaardigt zijn reputatie: hij ondersteunt de krampachtige oplossing in het maagdarm gebied en is op vele manieren gunstig voor lichaam en geest – bijvoorbeeld voor stress en nervositeit.

Evenwichtige voeding voor een natuurlijk gezond leven

Te veel vettig voedsel, overmatige stress en te weinig lichaamsbeweging kunnen leiden tot veelvuldige pijn of ernstige ziekten in het maagdarmgebied. Alcohol, koffie en sigaretten zijn ook niet aan te raden, omdat ze onze spijsvertering zwaar belasten. Trouw aan het gezegde “Je bent wat je eet”, heeft ons dieet een enorme impact op ons welzijn en onze prestaties. Het is van blijvend belang zodat we ons hectische en veeleisende dagelijkse leven op een gezonde manier kunnen beheersen. Maar zorg er ook voor dat u de tijd neemt om te ontspannen, voor uw sport, uw hobby en uw dierbaren. Op deze manier kunnen stressgerelateerde maagklachten vaak goed worden behandeld.