Droomyoga, ontwaken in je slaap

Elke dag leef je 23 uur in een onbewuste toestand, tenminste als je één uur per dag mediteert. Zo zeggen Tibetaanse boeddhisten. Je wordt meegesleept, ook in je slaap, door je emoties en hierdoor blijf je gevangen in samsara, het onbewuste. Ontwaak in je slaap door middel van droomyoga. Wordt in het vervolg helder in je dromen en neem die helderheid mee de volgende dag in, waardoor je meer open en rustiger in het leven staat.
Door droomyoga ga je jezelf meer verbonden voelen met je geest dan met je lichaam. Creëer een sterke en flexibele geest en krijg een beter inzicht in het veranderlijke leven. Maak makkelijker de juiste keuze.
Prik door de illusie van het leven in je emoties heen en verander jouw gewone dromen in helderheiddromen. Deze helderheiddromen zijn een zuiverdere vorm waar je meer controle over hebt en waarmee je leert het mooiere deel van jezelf beter te begrijpen.
Probeer de flexibiliteit van je geest te trainen en ervaar dat je geest steeds ruimer wordt. Je zult minder vast zitten aan de beperkende invloed van je gedachten.